المجلة الطبية

صحة عامة

الكحول و الإكتئاب

تقود الحالات القصوى للإدمان على الكحول إلى الإنهيار والدخول في دوامة الإكتئاب . و يمكن في بعض...

صحة عامة

كم تبقى الكحول في الجسم

بمجرد تناول كوب من الكحول ، تقوم أجسامنا بهضمه ، وتفكيكه ، والقضاء عليه. لكن مستوى الكحول في...

صحة عامة

تأثيرات الكحول طويلة الأمد

للكحول عديد التأثيرات على المدى القصير وعلى المدى الطويل . ومن أبرز ما يمكن أن تخلّفه من أضرار هي...

صحة عامة

هل يمكنك شرب الكحول إذا كنت تتناول دواء

شرب الكحول أثناء تناول الأدوية أمر محفوف بالمخاطر. يشترك الكحول والمخدرات في نفس المسار الأيضي في...

صحة عامة

كيفية معالجة الإدمان على الكحول

يتم علاج الإدمان على الكحول عبر مراحل أساسيّة وأهمّها هي الخطوة الأولى التي تتمثّل في إتّخاذ...

صحة عامة

مراحل تأثير الكحول على جسمك

يتسبّب تعاطي الكحول على نحو ضار في وقوع 3.3 مليون حالة وفاة كل سنة ,حسب أرقام المنظمة العالمية...

صحة عامة

كيف يصل الإنسان إلى مرحلة الإدمان على الكحول ؟

يوجد في تونس1.7 مليون مستهلك للكحول كما أن 55 بالمائة من التّونسيين يستهلكون هذه المادّة مرّة في...

اللياقة والرفاهية

فوائد الحجامة

الحجامة هي ممارسة قديمة لها جذورها في الطب الصيني التقليدي. لعدة قرون تم استخدامه لتهدئة الألم....

الغذاء والصحة

فوائد الحلبة

الحلبة من التوابل الطبيعية التي يستخدمها الرياضيون والنساء المرضعات على نطاق واسع. هناك...

الغذاء والصحة

فوائد التفاح

إنّ تفاحة واحدة يوميّاً تغنيكَ عن الذهاب إلى الطبيب؛ وذلك لوجود فوائد لا تعدّ ولا تحصى فيه، ومن...

الغذاء والصحة

فوائد اليانسون

لنمط حياة صحي أضف اليانسون إلى نظامك الغذائي، يساعدك على تجنب صعوبة الهضم والانتفاخ عندما تؤكل...

الغذاء والصحة

فوائد الموز

الموز فاكهة صحية للغاية. هذه الفاكهة من أكثر الأطعمة المغذية ولكن في الواقع للموز العديد من...

الغذاء والصحة

أهم فوائد الموز

يحتوي الموز على ثلاثة أنواع من السكر الطبيعي (سكروز، سكر الفواكة، الجلوكوز) مع الألياف بالطبع،...

الغذاء والصحة

فوائد البروكلي

يشيع البروكلي المصنّف من النباتات حقيقيات النوى في كل من الأردن، ومصر، والباكستان، وبريطانيا،...

الغذاء والصحة

فوائد الرمان

يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الصحية على وجه الأرض؛ حيث إنَّه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية...

الغذاء والصحة

فوائد الكركم

الكركم نبات عشبي معمّر، موطنه الأصلي هو الهند، والجزء المستخدم منه هو الجذور، بحيث تستخدم طازجة، أو...

الغذاء والصحة

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل عديدة بالإضافة إلى سمعته كمنشط جنسي قوي  و هو نبات من شأنه تحسين الهضم وقد...

الغذاء والصحة

7 فوائد للجزر

يُعدّ الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدراً مثالياً للعديد من العناصر الغذائيّة؛ كالبيتا...